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| 26.09.2020
5 Krafttraining-Übungen für stahlharte Muckis
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| 03.09.2020
Wander App: Immer die Orientierung behalten
30.08.2020
Sixpack bekommen: 5 Tipps gegen den Waschbärbauch
Du träumst von steinharten Bauchmuskeln? Oder möchtest du einfach nur in der besten körperlichen Verfassung sein, die nur möglich ist? Wir zeigen dir, wie ...
20.08.2020
Wanderung planen: Aller Anfang ist schwer
Es war der 19. Juli 2014, ein Samstag. Und an dem Tag habe ich auf schmerzhafte Art und Weise gelernt, wie ich eine Wanderung ...
14.08.2020
Fitness-Tracker: Fluch oder Segen?
Mit einem Fitness-Tracker wollen wir uns zu einem gesünderen Lifestyle verhelfen. Dafür wird jeder Schritt gezählt, Herzfrequenzen überwacht und sogar der Schlafrhythmus protokolliert. Alles ...
02.08.2020
Bouldern: Das sind die schönsten Plätze in Deutschland
Ich bin zwar in den Bergen aufgewachsen, allerdings musste ich erst in den Norden Deutschlands ziehen, um das Bouldern für mich zu entdecken. Soll ...
13.07.2020
Isotonische Getränke: Extra Power, oder was?
Sie werden mit „Power-Boost“, „Energiekick“ oder „Leistungsschub“ beworben und ihre Farb- und Geschmacksvariationen sind schier unüberschaubar: Isotonische Getränke, der heilige Gral vieler Ausdauersportler. Doch ...
29.04.2020
Virtual Run: Joggen ohne Grenzen
Das Leben eines Läufers kann schon schwierig sein! Zwar haben wir gerade Zeit ohne Ende und gerade Laufbegeisterte können sich so richtig auspowern. Doch ...
14.04.2020
Naturkosmetik selbst herstellen: Wer ist die schönste im ganzen Land?
Do it yourself trifft auf Naturkosmetik. Das Ergebnis? Cremes, Deos und Pflege, die gut für Umwelt, Haut und Haar sind. Und das Beste: Wer ...
01.04.2020
Fit werden trotz Quarantäne – mit Kicks, Kegel oder Kind
Jetzt wäre eigentlich DIE Zeit, um für den Sommer fit zu werden. Aber auch so: Ein gewisses Fitnesslevel ist gut für die Gesundheit und ...
27.02.2020
Alpakawanderung: die Natur erleben und zur Ruhe kommen
Eine Alpakawanderung entwickelt sich immer mehr zum Trend. Von diesen Spaziergängen sind Jung und Alt begeistert und diverse Reise- und Ausflugsanbieter haben die Kleinkamele ...
15.02.2020
[Update] Train hard, get strong – mit dem Angebot von ClassPass?!
Wer je einmal online nach Sportangeboten gesucht hat, dürfte in den letzten Wochen nicht um die Werbeanzeigen von ClassPass herumgekommen sein. So auch wir. ...
20.01.2020
10 Trendsportarten, die du mal testen solltest
Trends kommen und gehen. Sie entstehen immer dann, wenn jemand eine innovative Idee hat oder etwas, das schon da ist, weiterentwickelt. Insbesondere im Sportbereich ...
28.12.2019
Fitnessstudio-Vergleich: So findest du den perfekten Sportclub
Du hast die Entscheidung getroffen, dich in einem Fitnessstudio anzumelden? Gut für dich! Bewegung tut gut, steigert das Selbstbewusstsein, verlängert dein Leben und macht ...
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