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Du hast die Entscheidung getroffen, dich in einem Fitnessstudio anzumelden? Gut für dich! Bewegung tut gut, steigert das Selbstbewusstsein, verlängert dein Leben und macht ...

Einem Sportverein beitreten, ein Fitness-Abo abschließen oder eine 10er-Karte für Yogastunden kaufen? Nur eine Sportart machen oder gleich mehrere Mitgliedschaften abschließen? Plagst du dich ...

CrossFit – Es wird angepriesen als das wohl härteste Workout der Welt. Anfangs war es vorrangig die Training-Anlaufstelle für Polizisten und U.S. Marines. Doch ...

Wenn jetzt plötzlich aus der Cola-Light-Flasche vor dir ein Geist erscheinen und dir drei Wünsche freistellen würde – was wünschst du dir? Vermutlich möchtest ...

Die gute Nachricht gleich vorweg: du hast bereits die perfekte Strandfigur. Denn genau so wie du bist, bist du perfekt! Und lass dir bloß ...