Aktivurlaub: Von Bewegung bis Wellness
Natürlich muss sich im schwer verdienten Urlaub niemand von Anfang bis Ende verausgaben und schweißtreibenden sportlichen Aktivitäten nachgehen. Aktivurlaub kann auch eine Kombination aus Erleben und Entspannen sein.
Als Aktivurlaub wird ein Urlaub definiert, bei dem es in erster Linie um Bewegung, Sport und Erleben geht. Dabei steht Aktivurlaubern eine breite Spanne an Möglichkeiten zur Verfügung. Für jede Vorliebe lässt sich der perfekte Aktivurlaub finden. Einen solchen Urlaub kannst du im Grunde fast überall Welt verbringen und der Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Aktivurlaub kann herausfordernde sportliche Betätigung im Fitnessstudio bedeuten, aber auch Fahrradreisen und Wanderungen können zu einem solchen Urlaub dazugehören. Wellness-Behandlungen lassen sich hervorragend mit schweißtreibenden Aktivitäten verbinden.
Zu den beliebtesten Aktivitäten im Aktivurlaub zählt das Wandern
Sportreisen: Wie wäre es mit einem Bootcamp?
Ja, deinen nächsten Urlaub kannst du in einem Bootcamp verbringen – und wirst dabei auch noch riesig Spaß haben. Ob in Portugal, den Niederlanden, Spanien oder eben in Deutschland – nach einem solchen Aktivurlaub wirst du wissen, was du für Muskeln in deinem Körper hast und wie du jeden dieser Muskeln in Höchstform bringst.
Natürlich haben solche Sportreisen nichts mit den Bootcamps gemeinsam, die du vielleicht vor Augen hast. Niemand schreit dich an, keiner zwingt dich, Toiletten mit der Zahnbürste zu putzen und niemand lässt dich nächtelang im Regen stehen, wenn du dein Bett nicht ordentlich gemacht hast. Vielmehr geht es um regelmäßige und herausfordernde sportliche Aktivitäten, die sich nach den Anforderungen der Teilnehmer richten. Ziel: den Körper sowie die Fitness auf Vordermann bringen.
In puncto Sporturlaub gibt es noch viel mehr zu entdecken. Eine bunte Auswahl an Fitness- und Aktivreisen findest du bei den unterschiedlichsten Reiseanbietern, wie bei DERTOUR, wo du mit dem passenden Gutschein außerdem ordentlich sparen kannst.
Wanderreisen: Der Natur ganz nah
Wer gerne wandert, spürt die Natur um sich herum ganz besonders intensiv. Wandern ist weit mehr als ein ausgedehnter Spaziergang, um ein wenig frische Luft zu schnappen. Eine Wanderung kann dich an deine Grenzen bringen, dich vor schier unüberwindbare Herausforderungen stellen und dir einiges über dich selbst beibringen.
Zu den Wandergebieten, die du dir als Wanderfan nicht entgehen lassen solltest, gehören zum Beispiel die Fjorde in Norwegen, die außerirdisch anmutenden Landschaften Neuseelands, die faszinierenden Naturschauspiele Mexikos und die Regenwälder Südamerikas. Aber auch in Bayern, Tirol oder Südtirol gibt es in unserer unmittelbaren Nähe faszinierende Wander- und Berggebiete, die dir den Atem rauben werden. Denn wie so oft liegt das Schönste meistens vor der eigenen Haustür.
Zu einem Wanderurlaub können ganz außergewöhnliche Wanderstrecken gehören, bei denen es nicht nur um die Natur um dich herum geht, sondern auch ums Erleben, die eigenen Grenzen auszuloten. So gibt es Wanderstrecken in schwindelerregender Höhe oder in besonders abgelegenen Gebieten, die doch zu Höchstleistungen antreiben und unvergleichliche Erfahrungen bieten. Gute Reisen zum Wandern für Entspannte und Adrenalinjunkies findest du zum Beispiel bei Berge & Meer.
Vorsicht: Unterschätze auf keinen Fall die Berge. Hier gilt ganz besonders: fit auf den Berg und nicht fit durch den Berg! Also wenn du nur eine mäßige Kondition hast und du noch nicht so trittsicher bist, dann arbeite dich langsam hoch.
Tauchreisen: Der Aktivurlaub für Wasserspezialisten
Eine ganz besondere Art des Aktivurlaubs sind Tauchurlaube. Dabei erkundest du faszinierende Unterwasserwelten und verlierst dich für eine Weile in diesen unvergleichlichen Welten voller Abenteuer und Wunder. Zugleich tust du etwas für deine Fitness und Ausdauer und merkst es bei all dem Zauber um dich herum nicht einmal.
Zu den schönsten Tauchregionen des Planeten gehören zum Beispiel die Azoren in Portugal, das Great Barrier Riff in Australien, die Galapagos-Inseln in Ecuador sowie die Region um die Malediven herum. Gute Reiseportale wie Weg.de haben eine Auswahl der besten Tauchreisen in ihr Portfolio aufgenommen und deinem Tauchurlaub steht nichts im Wege und bieten zudem oft tolle Aktionen an.
Eine ganz andere Art von Freiheit erwartet dich unter Wasser
Ski- und Snowboardreisen: Auspowern im Schnee
Fans von Schneeabenteuern können im Grunde das ganze Jahr über wundervolle Pisten für jedes Schwierigkeitslevel finden, wenn sie nur wissen, wo. Irgendwo ist immer Winter und selbst wenn es nicht so wäre, reicht es im Grunde, einfach nur hoch genug zu steigen, um wundervolle Schneelandschaften vorzufinden. Natürlich solltest du dich an die Pisten halten, die in den Skigebieten für Schneefans präpariert werden – und davon gibt es auf unserem Planeten mehr als genug.
Zu den wohl schönsten Wintersportregionen der Welt gehören die Gebiete der Alpen, die nicht nur fantastische Bedingungen für den Wintersport bieten, sondern den Urlauber auch noch mit traumhaften Ausblicken belohnen. Etwa in den Dolomiten in Südtirol. Diese gehören nicht nur zum Weltnaturerbe, was schon einen Besuch legitimieren würde. Auch die dortigen Skipisten gehören zu den schönsten Europas – mit atemberaubenden Bergkulissen inklusive.
Fahrradreisen: Die Welt auf zwei Rädern entdecken
Ebenso wie bei Wanderreisen, bist du auch bei einer Radtour der Natur besonders nahe und besuchst Orte, die du mit einem Auto oder einem Zug niemals erreichen könntest. Bei einem Fahrradurlaub stellt der Drahtesel, wie überraschend, dein Haupt-Fortbewegungsmittel dar. Aber gerade wenn du nicht vor deiner Haustür starten kannst oder möchtest, empfiehlt es sich, mit dem Zug zum Startpunkt anzureisen. Auch den Rückweg kannst du etwas mogeln und mit dem Zug zurückfahren.
Fahrradreisen sind nicht für jedermann die beste Art, einen Urlaub zu verbringen. Du solltest natürlich fit genug sein, gut mit schlechtem Wetter zurechtkommen und kein Problem damit haben, auch mal weniger bequem zu nächtigen. Lässt du dich allerdings auf einen solchen Urlaub ein, kannst du dir intensiver, unvergesslicher Erfahrungen sicher sein, die einen nachhaltigen Eindruck hinterlassen werden.
Aktivurlaub mit einer Wellnessreise kombinieren
Sportliche Betätigung mit Wellness zu kombinieren, hört sich nicht nur nach einer guten Idee an – es ist auch eine. Was gibt es Schöneres, als nach einem Tag voller Höchstleistungen eine entspannende Massage zu genießen oder eine Weile zu meditieren, damit der Geist zur Ruhe kommt? Und am nächsten Tag geht es dann wieder mit voller Power in den Aktivurlaub.
Zu den Klassikern der Wellnessreisen gehören Bergregionen. Dort verbringst du deinen Urlaub in unbeschreiblicher Kulisse und kannst abwechselnd Wandern, Radfahren, Skifahren und dich im Spa verwöhnen lassen. Für einen traumhaften Aktiv-Wellnessurlaub kannst du zum Beispiel ganz easy nach Österreich fahren. Ob Tirol, Kärnten oder Salzburg – inmitten majestätischer Landschaften erholen sich Körper und Geist im Nu. In Österreich lässt es sich aber auch wunderbar wandern und die traumhafte Natur mit allen Sinnen erleben. Und auf der Berghütte kannst du dir dann einen Kaiserschmarrn gönnen und einfach nur glücklich sein.
Eine kleine Übersicht der aktuell besten Wellnessreisen in Österreich findest du zum Beispiel bei TUI. Geht es dir vor allem um Wellness der Extraklasse, dann schau zum Beispiel bei Secret Escapes vorbei und entdecke luxuriöse Wellnessreisen, die sich nicht nur die „oberen Zehntausend“ leisten können.
Nach der Aktivität kommt die Entspannung: Aktiv- und Wellnessurlaub lassen sich optimal verbinden
Vielfalt Aktivurlaub: Worauf wartest du?
Wie du siehst, hat der Aktivurlaub viele unterschiedliche Seiten. Gemein ist ihnen, dass der Fokus nicht auf langweiliges Rumliegen liegt, sondern in der Bewegung. Um aber die Erholung nicht zu vernachlässigen, kombiniere den Urlaub am besten mit Wellness oder sorge für ausreichend Ruhepausen. Denn dir ist ja auch nicht geholfen, wenn du schlaffer aus dem Urlaub zurückkommst, als du in den Urlaub gestartet bist.
