Intermittierendes Fasten: Erfolgreich schlank mit diesen 5 Tipps
06.01.2021

Intermittierendes Fasten: Erfolgreich schlank mit diesen 5 Tipps

Einfach und schnell Gewicht abnehmen – das intermittierende Fasten, auch Intervallfasten genannt, soll es möglich machen. Die gute Nachricht: Anders als bei den meisten ...
Schluss mit Spannen und Jucken: Tipps gegen trockene Haut
30.12.2020

Schluss mit Spannen und Jucken: Tipps gegen trockene Haut

Trockene Haut im Winter kennt wohl jeder. Die Temperaturen sinken – ebenso wie die Luftfeuchtigkeit. Das alles macht unserer Haut zu schaffen. Doch nicht ...
Eisfinger adé: 7 Tipps gegen kalte Hände
11.11.2020

Eisfinger adé: 7 Tipps gegen kalte Hände

Viele Menschen haben immer mal wieder kalte Hände. Einige sogar regelmäßig. Es kann ganz schön unangenehm sein, selbst bei warmen Temperaturen eiskalte Hände zu ...
Immunsystem mit Hausmitteln stärken: 9 Tipps fürs Gesundbleiben!
28.10.2020

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Die Erkältungszeit ist da! Willst du dir in diesem Jahr die Triefnase und den kratzenden Hals ersparen, dann bist du hier genau richtig! Wir ...
Trockene Hände pflegen: Sanftpfoten statt Schleifpapier
18.04.2020

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Deine Hände sehen aus wie der Grand Canyon? Glückwunsch, denn du bist in guter Gesellschaft. Gerade jetzt sind trockene Hände eher die Regel als ...
Naturkosmetik selbst herstellen: Wer ist die schönste im ganzen Land?
14.04.2020

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Do it yourself trifft auf Naturkosmetik. Das Ergebnis? Cremes, Deos und Pflege, die gut für Umwelt, Haut und Haar sind. Und das Beste: Wer ...
Endlich zur Ruhe kommen: Die vier besten Meditations-Apps im Vergleich
12.04.2020

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Stress bei der Arbeit, Einschlafprobleme oder auch innere Unruhen - (fast) jeder hat mit seinen eigenen Dämonen zu kämpfen. Meditations- und Achtsamkeitsübungen sollen diese ...
Menstruationstassen: lohnen sich Periodencups? [Vergleich]
08.02.2020

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Immer mehr Frauen greifen während ihrer Menstruation zu sogenannten Perioden-Tassen und verzichten auf Tampons und Binden. Wenn auch du darüber nachdenkst, solche Cups zu ...
Heizdecke Vergleich: Darauf solltest du beim Kauf achten
01.01.2020

Heizdecke Vergleich: Darauf solltest du beim Kauf achten

Viele Menschen nutzen eine Heizdecke vor allem in den kälteren Tagen des Jahres im Herbst und Winter. Der Einsatz gegen die körperlichen Auswirkungen der ...
Erkältung bekämpfen: 10 Tipps für deinen Kampf gegen die Triefnase
25.12.2019

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Laufende Nasen und kratzende Hälse? Willkommen im Winter! Überall, ob in der Bahn, im Büro oder beim Einkaufen, muss unser Immunsystem die Erkältungsviren bekämpfen. ...
Mit Lichttherapie-Lampe gegen die Herbstdepression
27.09.2019

Mit Lichttherapie-Lampe gegen die Herbstdepression

Und wieder verwöhnt uns die Sonne immer weniger mit ihrem Licht. Das hat Auswirkungen auf viele von uns. Die Stimmung ist getrübt, der Antrieb ...
CBD: alles, was du über Cannabidiol wissen musst
29.08.2019

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Hochglanzfronten. Betuchtes Publikum. Minimalistische Einrichtung. Es ist ein Schweizer Geschäft, bei dem es sich auch um einen Apple-Store handeln könnte. Doch anstatt teurer Smartphones ...