Gesundheit

Kannst du dir vorstellen, kopfüber von der Decke zu hängen und dabei in höchstem Maße zu entspannen? Ok – dann solltest du dich dringend ...

Wie oft hast du schon vor dem Spiegel gestanden, deine Röllchen gezählt und dir eine gute Fee herbeigewünscht, die dir in drei Sekunden eine ...

Müde, schlapp und unausgeglichen? „Detox“ ist das Zauberwort! Die Entgiftungskur soll den Körper von innen reinigen und damit das Wohlbefinden steigern. Die nötige Energie ...

Wer kennt die Situation nicht: Vor einer wichtigen Prüfung, einem Date oder einem besonderen Event ist an Schlaf oftmals nicht zu denken. Eine ganz ...

Bestimmt kennst du das Gefühl, dich im Job zu langweilen (Boreout) oder sogar überfordert (Burnout) zu sein. Obwohl beide unterschiedlicher nicht sein könnten, haben ...

Einfach und schnell Gewicht abnehmen – das intermittierende Fasten, auch Intervallfasten genannt, soll es möglich machen. Die gute Nachricht: Anders als bei den meisten ...

„Mist, wieder kein pünktlicher Feierabend! Schon fast 18:30 Uhr und die Arbeit auf dem Schreibtisch wird nicht weniger. Das haut meinen ganzen Plan durcheinander. ...

Experten sagen, die ständige Erreichbarkeit, das Posten, Chatten, WhatsAppen, Mails checken und Telefonieren soll irgendwie ungesund für unseren Körper, unsere Seele und unseren Geist ...

Hochglanzfronten. Betuchtes Publikum. Minimalistische Einrichtung. Es ist ein Schweizer Geschäft, bei dem es sich auch um einen Apple-Store handeln könnte. Doch anstatt teurer Smartphones ...

Die Erkältungszeit ist da! Willst du dir in diesem Jahr die Triefnase und den kratzenden Hals ersparen, dann bist du hier genau richtig! Wir ...

Licht prägt entscheidend unsere Stimmungen. Lacht draußen die Sonne und der nächstgelegene See lädt zu einem Picknick mit Freunden ein, fühlst du dich gut ...

Trockene Haut im Winter kennt wohl jeder. Die Temperaturen sinken – ebenso wie die Luftfeuchtigkeit. Das alles macht unserer Haut zu schaffen. Doch nicht ...