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Do it yourself trifft auf Naturkosmetik. Das Ergebnis? Cremes, Deos und Pflege, die gut für Umwelt, Haut und Haar sind. Und das Beste: Wer ...

Einem Sportverein beitreten, ein Fitness-Abo abschließen oder eine 10er-Karte für Yogastunden kaufen? Nur eine Sportart machen oder gleich mehrere Mitgliedschaften abschließen? Plagst du dich ...

Ich bin zwar in den Bergen aufgewachsen, allerdings musste ich erst in den Norden Deutschlands ziehen, um das Bouldern für mich zu entdecken. Soll ...

Es war der 19. Juli 2014, ein Samstag. Und an dem Tag habe ich auf schmerzhafte Art und Weise gelernt, wie ich eine Wanderung ...

Trends kommen und gehen. Sie entstehen immer dann, wenn jemand eine innovative Idee hat oder etwas, das schon da ist, weiterentwickelt. Insbesondere im Sportbereich ...

Muskeltraining geht nur im Fitnessstudio? Ganz und gar nicht! Krafttraining-Übungen kannst du auch ganz einfach zu Hause machen. Wir zeigen dir, welche Muskelaufbau-Übungen am ...

Wer je einmal online nach Sportangeboten gesucht hat, dürfte in den letzten Wochen nicht um die Werbeanzeigen von ClassPass herumgekommen sein. So auch wir. ...

Muss ich da jetzt eigentlich links oder rechts abbiegen? Wer in den Bergen unterwegs ist, kennt diese Überlegung, dieses Abwegen, diese Fragen. In solchen ...

Du träumst von steinharten Bauchmuskeln? Oder möchtest du einfach nur in der besten körperlichen Verfassung sein, die nur möglich ist? Wir zeigen dir, wie ...

Mit einem Fitness-Tracker wollen wir uns zu einem gesünderen Lifestyle verhelfen. Dafür wird jeder Schritt gezählt, Herzfrequenzen überwacht und sogar der Schlafrhythmus protokolliert. Alles ...

Bei Instagram und Youtube siehst du gerade tausende Videos davon: Menschen, die „hullern“. Hula Hoop liegt im Trend. Kein Wunder! Sport mit dem Hula ...

Sie werden mit „Power-Boost“, „Energiekick“ oder „Leistungsschub“ beworben und ihre Farb- und Geschmacksvariationen sind schier unüberschaubar: Isotonische Getränke, der heilige Gral vieler Ausdauersportler. Doch ...